完了，这叫她吃惯重口味食物的人，怎么活得下去！
唐绍荣倒是怡然地翻阅，逐一细看。
想不到邵立夫竟能列出如此营养、种类多变的低热能菜单，可见他的手艺应该不赖，而且对食物的成份也有一定程度的了解。
「跑步？不可能！纪岚宁可走得两腿发软，也不肯抬脚跑步。」吴玉芙摇头晃脑地自语。
「韵律舞？」纪岚低呼。心想，那不如拿条绳子，让她自缢算了。她向来就没什么运动细胞，而且还得在众目睽睽下，身著曲线毕露的紧身衣，大肆摆动四肢、身躯。真的，她宁愿一死了之。
而唐绍荣则继续望著计划单沉思。游泳的确是最有效且运动伤害最低的运动，只是小岚会游泳吗？韵律操也是不错，时间短、效果佳，还有健身房的体能训练及三温暖。看来，真的颇具规模，想来所费不赀。